domingo, 3 de septiembre de 2017

BATIDO DE PLÁTANO Y FRESAS ////// BANANA AND STRAWBERRY SMOOTHIE

Ahora, cuando todavía el verano no ha acabado, lo que apetece son cosas ligeritas y frescas, así que este batido de frutas viene como anillo al dedo y a la vez es una fuente de vitaminas.



INGREDIENTES  (Para dos vasos grandes)

- 2 tazas de fresas congeladas.
- 1 plátano maduro.
- 1 taza de leche  (yo desnatada).
- 1 taza de cubitos de hielo.
- 1 cucharada de miel.
Triturar todo junto. Si queda muy espeso, añadir más leche.



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